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Ateliers & Retraites

Ateliers & Retraites

Cœur Cristal offre des Ateliers à la journée / demi-journée ou sous forme de séjours axées sur le Mieux-Être, abordant une variété de thèmes, tels que la gestion des émotions et du stress, la régénération, l'harmonisation de la respiration, l'alimentation saine, l'initiation à la méditation, l'astrologie, le bien-être électromagnétique et bien d'autres sujets… Mais aussi des pratiques holistiques alliant la gastronomie, comme des ateliers Yoga & Brunch ou Pilates & Brunch...

Programmation

Découvrez nos divers évenements :

Pilates & Brunch

Atelier
Magalas (20 minutes de Béziers)
Evenement passé
Le 2 Novembre 2025 -

De 10h à 13h30

Place(s) disponible(s) :  
8
Tarif :  
60€
/ personne
Partenaire

Camille ROQUE & Auriane APRILE @inspiration.vegetale

Une parenthèse de mieux-être dans un écrin intimiste, avec au programme :
  • Un accueil convivial avec boissons chaudes et rencontres des participant(e)s
  • Une pratique de Pilates Body & Mind, permettant d'approfondir la respiration pilates et le renforcement de nos muscles profonds réalisées par Camille Roque
  • ⁠⁠Suivi d'un Brunch sain concocté par Auriane April @inspiration.vegetale
  • ⁠⁠Mais aussi des rires, de la bienveillance, du partage et de la gourmandise

Reconnectez-vous à votre énergie intérieure

Atelier
Magalas (20 minutes de Béziers)
Evenement passé
Evenement régulier -

De 14h à 17h30

Place(s) disponible(s) :  
12
Tarif :  
60€
/ personne
Partenaire

Nathalie Polverel

Psychopraticienne, Sophrologue, Hypnothérapeute

@nathaliepolverel

https://nathalie-polverel-sophrologue.com

Découvrez comment apprendre à cultivez votre bien-être au quotidien, grâce à la sophrologie, la visualisation, la méditation et la relaxation profonde :
  • Harmoniser le corps et l'esprit
  • ⁠Libérer les tensions et explorer les émotions
  • ⁠Découvrir des techniques d'ancrage et d'équilibre intérieur
  • ⁠Se laisser guider vers un nouveau niveau de sérénité
  • ⁠Vivre un moment de partage et de bienveillance en petit groupe dans un cadre dédié au Mieux-Être

Détox & Régénération ~ Préparez le printemps

Atelier
Magalas (20 minutes de Béziers)
Evenement passé
Le 27 Avril 2025 -

14h30-18h30

Place(s) disponible(s) :  
0
Tarif :  
45€
/ personne
Partenaire

Laurie-AnneDUVAL

Psychopraticienne, Sophrologue, Hypnothérapeute

@Laurie-AnneDUVAL

www.seva-formation.fr

En faisant le nettoyage des encrassements physiques et en éliminant ses charges émotionnelles et mentales; afin de retrouver la forme (et son poids de forme).

Prochain Atelier Samedi 27 Avril 2024, où nous aborderons les thématiques suivantes :

  • Identifier ce qui nous intoxique vraiment.
  • Se nettoyer des « encrassements » présents.
  • Comment mieux activer sa régénération ?
  • Retrouver légèreté, clarté et intégrité.

Une détox complète porte autant sur le physique que le mental, il y aura également un temps de pratique pour agir notre état d’être concrètement.

Vitalité, Régénération, Détox et Sérénité

Atelier
Magalas (20 minutes de Béziers)
Evenement passé
Le 22 Mars 2025 -

14h30-18h30

Place(s) disponible(s) :  
0
Tarif :  
60€
/ personne
Partenaire

Laurie-AnneDUVAL

Psychopraticienne, Sophrologue, Hypnothérapeute

@Laurie-AnneDUVAL

www.seva-formation.fr

Découvrez des Clés efficaces et des outils concrets :

Venez poser vos questions, rencontrer et prendre soin devous

  • Moinsde stress & plus d'équilibre
  • Unsommeil + réparateur
  • Une nutrition énergisante
  • Une meilleure digestion  
  • Une régénération concrète

Nouveauté : Possibilité de rester dormir dans l'écolodge sur place (85€/nuit).

Yoga & Brunch

Atelier
Magalas (20 minutes de Béziers)
Evenement passé
Le 11 Février 2024 -

10h00-13h30

Place(s) disponible(s) :  
0
Tarif :  
70€
/ personne
Partenaire

Tiphanie Minquet

www.tiphanieminquet.com

Auriane April

@inspiration.vegetale

Melissa BOUCHACH

@Melissabyoga

Une parenthèse de douceur dans un cadre intimiste, avec au programme :
  • Une pratique de Yoga doux le matin, accompagnée d'une méditation sonore réalisées par @Melissabyoga  
  • Suivi d'un Brunch sain concocté par Auriane April @inspiration.vegetale  
  • Mais aussi du partage bienveillant et de la bonne humeur

Une détox complète porte autant sur le physique que le mental, il y aura également un temps de pratique pour agir notre état d’être concrètement.

Devenir acteur de son bien-être

Atelier
Magalas (20 minutes de Béziers)
Evenement passé
Le 24 Septembre 2023 -

9h30-17h30

Place(s) disponible(s) :  
0
Tarif :  
65€ ou 85€ (repas inclu)
/ personne
Partenaire

Laurie-AnneDuval

www.seva-formation.fr

Clothilde de La Potée Oz.

@CloOz

Premier atelier autour du bien-être, où nous aborderons les thématiques suivantes :
  • La gestion des émotions et du stress  
  • Le bien-être électromagnétique  
  • Harmonisation de la respiration et initiation à la méditation  
  • Manger sain, facile, rapide et abordable

Gagner en autonomie, cultiver son Bien-Être

Atelier
Magalas (20 minutes de Béziers)
Evenement passé
Le 24 Septembre 2023 -

9h30-17h30

Place(s) disponible(s) :  
0
Tarif :  
65€ ou 85€ (repas inclu)
/ personne
Partenaire

Laurie-AnneDuval

www.seva-formation.fr

Clothilde de La Potée Oz.

@CloOz

Nous aborderons les thématiques suivantes :
  • Les clefs de comment soigner des "bobos" du quotidien avec des remèdes naturels  
  • Manger sainement avec des idées recettes  
  • Découverte de l'auto-massage & techniques de soins  
  • Gestion des énergies et du stress, avec la pratique d'exercices permettant de se relaxer, se rééquilibrer et se réénergiser
  • Harmonisation de la respiration et initiation à la méditation

Une détox complète porte autant sur le physique que le mental, il y aura également un temps de pratique pour agir notre état d’être concrètement.

CŒUR CRISTAL

Le Mieux-être aussi en entreprise

Offrez à vos équipes une parenthèse  régénérante sur-mesure à la journée ou demi-journée, en petit groupe permettant d'améliorer le bien-être au travail, de booster la concentration, de réduire le stress et de stimuler la créativité de vos collaborateurs.

Cette experience unique sera bénéfique à la fois pour vos collaborateurs et pour le développement de votre entreprise, tout en créant un environnement professionnel harmonieux et productif.

dévouement

Un goût pour l'excellence

Faites l'expérience du summum du service et du confort avec notre équipe dévouée.

Ateliers

Une expérience Unique

Des ateliers conçus pour votre dévelopment

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de
bien-être

Indulge in unparalleled luxury and serene beauty in every corner.

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instant de votre séjour

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