Nous aborderons les thématiques suivantes :

• Les clefs de comment soigner des "bobos" du quotidien avec des remèdes naturels  
• Manger sainement avec des idées recettes  
• Découverte de l'auto-massage & techniques de soins  
• Gestion des énergies et du stress, avec la pratique d'exercices permettant de se relaxer, se rééquilibrer et se réénergiser
• Harmonisation de la respiration et initiation à la méditation

Une détox complète porte autant sur le physique que le mental, il y aura également un temps de pratique pour agir notre état d’être concrètement.